معتقدان به تمامی ادیان الهی بر این باورند که با قدرت جادویی سپاسگزاری میتوان زندگی را به طرز سحرآمیزی دگرگون کرد.
راندا برن در این اثر میخواهد قدرشناسی را در قالب تمرینی 28 روزه در ضمیر ناخودآگاهتان نهادینه کند، چون معتقد است که هم سپاسگزاری و هم ناسپاسی، اثراتی عمیق بر زندگی میگذارد.
از این رو، در سراسر کتاب بارها اشاره میکند که میتوان، به راحتی حس قدرشناسی را ایجاد و تقویت کرد و از آثار جادویی آن همواره بهره برد.